久咳不愈还支气管炎?快给家人煲煲这道汤!
2017-07-17 11:26
闷热的天气,
空调温度开得低,
一不小心感冒发烧,
还伴有咳嗽,
久而久之一不小心就变成慢性支气管炎,
今天中医药膳师培训就给大家推荐一道
补肺益气的
白果百合瘦肉煲。
 
 
 
 
原料
 
百合30克、白果10克,红枣8个,猪瘦肉200克,清水适量
 
 
做法
 
1、白果去壳,浸去外衣洗净;
2、百合洗净,猪瘦肉切块。
3、将所有材料放入砂锅中,加适量水,煲1.5小时,加盐调味即可。
 
 
功效
 
1、中医认为,白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
2、百合治肺热咳嗽,干咳久咳,热病后虚热,烦躁不安。
 
 
 
适宜人群
 
一般人群均可食用。尤其适宜久咳不愈、耗伤肺气者。

上一篇:【学员分享】从五金行业转为健康行业的心路历程

下一篇:感冒发烧流鼻涕?最全的艾灸穴位都在这啦

广东南大专注17年营养健康行业人才培训

关于南大联系我们全部课程证书查询| 院长信箱

粤ICP备19080354号-1